健康寿命　

健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間とされており、簡単にいえば健康でいられる期間ということです。
日本は平均寿命だけでなく健康寿命でも世界トップクラスで、2019年時点では、男性72.68年、女性75.38年となっています。

てことで健康なうちに出来ることをちゃんとやっておきましょう。
後悔がないようにやりたいことは全部やっておきましょう。

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