ミッドライフクライシス（中年の危機）

ミッドライフクライシス（中年の危機）とは、一般的に40代から50代にかけて、人生の折り返し地点に差し掛かり、自身の人生やキャリア、家族関係、健康状態などに対して、悩みや葛藤、不安を感じる心理状態を指します。
この時期は、身体的な変化（体力低下、更年期など）や、社会的役割の変化（子育ての終焉など）が重なりやすく、自己存在の意義が揺らぎやすいとされています。

ミッドライフ・クライシスに陥りやすい8つの要因
【1】人生の「山頂」が見えたと感じる
【2】病気が発見され闘病が始まる
【3】お酒、賭け事、不倫などにめり込んでいる
【4】下り坂の向こうに「死」が見え始めている
【5】自分探しが終わらない
【6】子どもが巣立ち、空虚感を覚えている
【7】過度なストレスを抱え、オーバーワークを続けている
【8】人生で初めて「つまずき」と向き合っている

返信する

人それぞれ価値観が異なるので仕方ないのだが、
生きている間はなるべく良い想いをしたいって俺は思っている。

返信する