独り身の自炊

これからの時代、未婚のまま生涯を終える人が更に増えるということだが、

先日の「月曜から夜ふかし」で、独り身の人の食事（ごちそう）というのを
やっていたが、あまりにも貧しい内容で泣けた。
食事は、人が生活していく上で睡眠と同レベルに重要だ。
その大事な行為が、こんなに貧しくて良いのか？

独り身の人は毎日どのような内容の食事（自炊）をしているのだろうか？

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